Ο όρος κατάθλιψη

Ο όρος κατάθλιψη

  Όλοι οι άνθρωποι περνάμε δύσκολες στιγμές. Κάνουμε αρνητικές σκέψεις και βιώνουμε άσχημα συναισθήματα. Το θέμα είναι πώς διαχειριζόμαστε τη συναισθηματική μας φόρτιση και τις αντιδράσεις μας σε αυτή. Πολλές φορές αρνητικά συναισθήματα μπορεί να προέρχονται από...